The American College of Rheumatology utviklet en liste over symptomer som inkluderer utbredte muskelsmerterpå 11 av 18 " ømme punkter ", leddsmerter , tretthet , søvnforstyrrelser , og kognitiv dysfunksjon .
Symptomer
Ifølge National fibromyalgi Association ( NFA ) , er fibromyalgi tretthet mye mer enn tretthet : " det er en gjennomgripende , altomfattende utmattelse som kan forstyrre selv de mest grunnleggende og enkle daglige aktiviteter . "
Medisinering
Cymbalta , et antidepressivum , og Lyrica , en antikonvulsive --- som begge har blitt godkjent av US Food and Drug Administration som fibromyalgi behandlinger --- kan hjelpe tretthet og smerter , sier NFA. Ifølge Dr. Michael Brown , kan sentralstimulerende midler som Ritalin ( en ADD behandling ) være foreskrevet for å holde deg våken i løpet av dagen .
Øvelse arkiv
Leger anbefaler ofte mild øvelse for fibromyalgi lider , så lenge du kan tåle det . Trening hjelper til å bygge utholdenhet , noe som kan redusere tretthet .
Sleep forordning
Fibromyalgi ekspert Dr. Mark Pellegrino sier at anti - angst medisiner og søvn hjelpemidler kan hjelpe deg falle sover eller få dypere søvn , for å redusere tretthet på dagtid .
alternative behandlinger
Massasje kan slappe muskler og bedre søvn . Forskning pågår for rollen som utilstrekkelig vitamin B - 12 og D i fibromyalgi , rapporterer NFA . La legen din vet om noen over-the -counter kosttilskudd du tar .
Kronisk utmattelsessyndrom
European Behandling for Fibromyalgi
Metabolsk behandling av fibromyalgi