Helse og Sykdom
En tan fører til at huden blir mørkere som kan midlertidig skjule rødhet av acne , men det vil også huden din tørr og irritert . . Det er ingen kobling mellom soleksponering og akne forebygging ; imidlertid kan tanning og soling øke risikoen for for tidlig aldring og kreft. . Beskytt huden din ved å velge en noncomedogenic eller nonacnegenic ( vil ikke tette porene ) solkrem med solfaktor ( SPF ) på minst 15
Myte nr. 2 : Fatty og fet mat forårsake kviser . arkiv
Studier viser at ingen spesifikk mat har vist seg å forårsake kviser . I noen tilfeller kan du merke at kviser er verst etter å ha spist visse matvarer . For noen , spise fet og fet mat forverrer deres akne , men vil ikke føre til kviser . Slike matvarer omfatter de som har høyt kalsiuminnhold( melk ) eller høy Jod innhold ( sjømat ) . Kutt ned på maten du mener er verre kviser å se om det gjør noen forskjell
Myte nr. 3 : . . Vaske faktisk ofte hindrer kviser
vaske ansiktet vil bidra til å fjerne smuss og olje fra porene , men dårlig hygiene er faktisk ikke årsaken til kviser . Olje kombinerer med døde celler under overflaten av huden , hvor det ikke er mulig å nå. Vask ansiktet med mild såpe og vann to ganger om dagen som en generell regel for å redusere bakterier
Myte nr. 4: . . Iført make- up kan resultere i akne
I noen tilfeller kan bruk make- up forårsake akne. Dette er fordi noen kosmetiske produkter kan føre til usunn tilstopping av porene . Den beste måten å unngå akne i dette tilfellet er å velge produkter som er nonacnegenic eller noncomedogenic , som ikke vil tette porene .
Noen kosmetiske merker og concealers nå inneholder benzoyl peroxide eller salisylsyre , akne- behandling ingredienser , . å bidra til å bekjempe acne
myte nr. 5 : Sex og onani kan føre til kviser
Denne myten ble brukt i det 17. århundre for å fraråde folk å engasjere seg i seksuelle relasjoner . før ekteskapet . Sex og onani har ingen forbindelse til acne , selv om testosteron ( et kjønnshormon ) kan forårsake kviser
Myte nr. 6 : . . Klemme kviser hjelper dem gå bort raskere
klemme halliker kan gjøre dem mindre synlige , men dette vil føre til at akne å bli lenger . Dette forverrer spredning av bakterier ved å skyve døde hudceller og oljen videre inn i huden. Dette kan også føre til dannelse av arr som kan være permanent
Myte nr. 7 : . . Å unngå kviser , bruke akne medisinering hver dag
Acne medisiner inneholder benzoyl peroksyd og salisylsyre som også tørker midler. Using disse kan forårsake tørr hud og irritasjon , som fører til mer rødhet og urenheter . Noen medisiner kan ta opptil åtte uker å få full effekt , så det er alltid best å følge din hudlege råd .