menopause & Klaustrofobi

Moderne medisin kan vise menopause som en aldersrelatert tilstand , men det bør bli sett på som en naturlig overgang fra et stadium av livet til en annen . Noen kvinner opplever ubehagelige symptomer i overgangsalderen , som kan inkludere klaustrofobi , frykt for å bli fanget i et trangt rom. Disse symptomene reflekterer kroppens skiftende hormonbalansen . Følelser av utilstrekkelighet , dårlig hukommelse , irritabilitet , forvirring og klaustrofobi kan være felles .
Homeopati

Heldigvis , noen homeopatiske midler er gunstig for kvinner i overgangsalderen . Disse midler for overgangsplager stimulere kroppen til å gjenopprette sin naturlige hormonelle balanse uten bruk av rusmidler som hormonbehandling . Bringing hormoner tilbake til deres naturlige nivå kan lindre mange ubehagelige symptomer på overgangsalder , inkludert klaustrofobi .
Calcarea carbonica

Calcarea carbonica er et homøopatisk middel ofte anbefalt å postmenopausale kvinner som har en tendens til å være overvektig. Det kan bidra til å forebygge osteoporose og leddgikt og lindre leggkramper , tørr hud og ryggsmerter , og det kan også nytte dem som lider av angst og klaustrofobi .
Mestring

Certain menopausale symptomer , spesielt hetetokter og nattesvette, gi kvinner en følelse av angst og stress: . klaustrofobiske følelser som krever mestringsstrategier for de utfordringene som menopause bringer til kvinner
Avslapping

Meditasjon , pust og andre avspenningsøvelser , yoga og annen beroligende aktivitet en kvinne nyter kan bli omgjort til en avslapping terapi bare ved å fokusere på repetisjon av et ord , en bønn eller en bevegelse . Disse øvelsene kan du lindre følelser av angst og klaustrofobi .
Søvnarkiv

Menopause resultater i dramatiske endringer i søvnmønster , vanligvis forårsaker fallende kvalitet på søvnen , noe som øker angst og stressnivå , noen ganger manifesterer i følelser av klaustrofobi . Naturlig hormonbehandling og avspenningsteknikker kan hjelpe søvnløshet og lette følelsen av klaustrofobi .