Hvordan Heal en fettlever

En fettlever ( også kjent som Steatose eller steatohepatitis ) kan være forårsaket av flere ulike faktorer, blant annet alkoholforbruk , fedme , medisinering indusert , diabetes eller sykdommer som påvirker metabolismen av fett . Individer vanligvis ikke lider av symptomer fra fettlever , og vanligvis oppdage tilstanden etter under andre ulike medisinske tester ( blodprøver , CT , ultrasounds ) . Denne sykdommen kan til slutt føre til skrumplever hvis venstre ubehandlet . Følgende trinn kan hjelpe deg å redusere risikoen for en fettlever , eller hjelpe reversere tilstanden . Ting du trenger
trening
riktig kosthold
Informasjon
Vis flere instruksjoner
en

De som drikker store mengder alkohol og lider av fettlever kan bedre med reduksjon eller opphør av alkoholforbruk . Det har blitt lagt merke til at mange mennesker som drikker alkohol og har denne tilstanden har sett en reversering i fettlever når de slutter å konsumere store mengder alkohol .
To

Forbruk av visse medisiner kan også føre til en fet leveren. De medisiner som er kjent for å heve leverenzymer og skape en fettlever inkluderer : amiodaron , metotreksat , høye doser av vitamin A, tetracyklin , kortison , fosfor , prednison og karbontetraklorid . Snakk med legen din for å finne ut om de medisiner du tar kan være årsaken til fettlever . ( Medisinering informasjon fra California Pacific Medical Center )
3

Fedme kan også føre til at en privatperson skal ha en fettlever . Det er viktig å ta fedme når en fettlever har blitt diagnostisert . Økning i en vekt kan bidra til å forbedre tilstanden til leveren; bør imidlertid vekttap oppnås trygt på 1-2 kg per uke for optimale resultater .
4

Trening og kosthold er ekstremt viktig i personer som har blitt diagnostisert med en fettlever . Ved å trene regelmessig (minst 30 minutter daglig , 3-5 dager per uke ) og konsumere en diett som er lav i fett og riktig ernæringsmessig balansert , er det mulig å reversere tilstanden og å returnere leveren til normal funksjonalitet .

5

Vanligvis medisiner er ikke effektive på denne tilstanden; men er det noen ganger anbefalt at du tar en L- karnitin dose av 340 mg to ganger daglig , eller lecitin og kolin , til potensielt redusere alvorlighetsgraden av en fettlever .