Hvordan kontrollere Diet når du tar blodfortynnende

Når du tar blodfortynnende for en hjertesykdom , må du overvåke internasjonal normalisert ratio ( INR ) og holde det innenfor en viss clotting rekkevidde . Mengden mat du spiser inneholder Vitamin K er den primære årsaken til at INR svinger . Blodprøver er pålagt ukentlig til månedlig , avhengig av testvariantene , og din medisinering dosering er justert tilsvarende . Hold en konsekvent diett for å redusere hyppigheten av blodprøver og dosering medisinering endringer . Instruksjoner
en

begrense forbruket av høy Vitamin K grønnsaker til noen få gram per dag . Grønnsaker som er høyest i vitamin K inneholder spinat , grønnkål , persille , swiss Chard, rosenkål , salat , brokkoli og nepe greener . Hvis du ønsker å spise større mengder , være konsekvent fra dag til dag, slik at det kan etableres en konsistent medisinering dosering .
To

Velg grønnsaker lav i vitamin K som mais , gulrøtter , blomkål , aubergine , løk, grønne bønner , paprika og tomat .
3

Spis andre matvarer lav i vitamin K , inkludert kjøtt, frukt , korn og meieriprodukter .
4

Bruk oljer som er lav i vitamin K som maisolje , solsikkeolje , peanøttolje og sesamolje . Rapsolje og soyaolje har høyest vitamin K innhold .
5

Vær oppmerksom på hvordan koffein eller alkohol påvirker INR testresultatet .