Vet at tics er ufrivillige bevegelser som kan inkludere å blinke , hoste , clearing ens hals eller snufset . Motoriske tics involverer bevegelse mens vokale tics involverer lyd fra munn, nese eller hals . Dette kan omfatte echolalia ( ekko andres ord ) , coprolalia ( banne eller bruke sosialt uakseptable ord eller setninger ) eller palolalia ( repetisjon av ens egne ord ) . Tics kan vanligvis kontrolleres , men det er en sterk trang til å utføre dem , og de reduserer spenningen når utført .
To
Forstå at de fleste mennesker kan undertrykke sine tics for en stund , som i skolen eller på et tannlege kontor . Vanligvis tics bli verre etter at de er undertrykt , som mange mennesker føler et behov for å frigjøre sine symptomer . De fleste tics vises i barn 5 til 7 år gamle , men de kan starte i personer som gammel som 18 år. Tics er på sitt verste fra alderen 8 til 12 , og så er det vanligvis en forbedring .
3
Vet forholdene knyttet til Tourettes syndrom . Obsessive Compulsive Disorder ( OCD ) og Attention Deficit Hyperactive Disorder ( ADHD ) , lærevansker og søvnforstyrrelser er ofte til stede med Tourettes . Det er anslått at bare om lag 40 prosent av pasientene har Tourettes alene .
4
Forstå at de fleste tilfeller av Tourettes kjøre i familier , med en forelder som har en 50 prosent sjanse for å ha et barn med syndromet , men ikke alle barn som arver genetisk predisposisjon vil ha symptomer . Menn er mye mer sannsynlig å ha Tourettes . Det antas at noen typer OCD er relatert og ADHD kan også være .
5
Innse at de fleste mennesker med Tourettes leve normale liv og har normal intelligens . Selv om det ikke finnes noen kur , kan de fleste eller alle symptomene bli kontrollert med behandling . Utdanning av pasienten og deres familie har vist seg å gå en lang vei mot å lindre symptomene . Terapeutiske behandlinger inkluderer atferdsterapi , kognitiv terapi og andre psykologiske behandlingsformer , herunder medikamentell behandling . Prøv naturlige behandlingsformer som yoga , avspenningsteknikker , biofeedback eller trening som har vist seg svært nyttig for noen mennesker .
6 p Hvis du mistenker at du eller et familiemedlem har Tourettes syndrom , skrive ned alle dine symptomer og atferdsproblemer, samt hva som skjer med deg på tider disse vises . Ha en liste over disse , og legg merke til hvor ofte de forekommer .
medisinske tilstander
Hvordan gjenkjenne og behandle Raynauds syndrom