Migrene kjennetegnes av alvorlig hodepine og kvalme . Smerten som følge av en migrene kan bli følt over hele hodet og ansiktet . Denne tilstanden kan utløses av en rekke stressfaktorer .
Kreatin
Kreatin er en type tilskudd som brukes til å administrere vekt . Kreatin påvirker mengden av vann absorberes inn i cellene , noe som fører til dehydrering og migrene . Når du bruker kreatin , drikke minst 10 eller flere 8 oz . glass vann hver dag .
Koffein
Koffein kosttilskudd brukes som energi boosters . Overskudd av forbruk av produkter som inneholder koffein kan føre til migrene . Koffein tilbaketrekning kan også forårsake dette problemet .
Hodepine Medisinering
Hyppig bruk av hodepine medisin , som for eksempel aspirin eller ibuprofen , kan føre til det som er kjent som " rebound hodepine . " Disse hodepine begynne når produktet slites av, og kan være mer intens enn den opprinnelige smerte .
Medisinsk Attention
Sørg for å kontakte legen din dersom du får hodepine på en hyppige og intense basis . Dette kan være en indikasjon på en alvorlig sykdom som trenger oppmerksomhet .