Hvordan vet jeg om du har en revet ligament i din Calf

Lider av en leggskade er en vanlig foreteelse , spesielt for de som er ofte aktive eller delta i idrett . Diagnostisering en tåre , mens lettere for en utdannet lege , kan oppnås gjennom et par relativt enkle trinn . Bedømme graden av slitasje kan være mer vanskelig og kan bare realiseres fullt ut med en profesjonell inspeksjon . Du trenger
Lege på
Vis flere instruksjoner
en

Ta note av mild lavere kalv smerte . En person som har lidd en liten leggskade vil oppleve et stikk i nedre kalv . Du kan være i stand til å fortsette fysisk aktivitet , men vil føle verkende og tetthet 2-5 dager etter at skaden har oppstått .
To

Merk noen tegn til smerte mens du går. Hvis gang forårsaker sterke smerter i nedre kalv , så du kan ha opplevd en moderat tåre . Du kan også legge merke til hevelse og blåmerker rundt skaden . En moderat tåre av kalv ligament vil føre til tetthet og verking i en uke .
3

Besøk din lege . Hvis du opplever alvorlige kalv smerte og kan ikke stifte leggmuskelen , så du kan ha opplevd en alvorlig leggskade . En kalv muskel som ikke kan kontrakten er et tegn på at kalven har blitt fullstendig sprukket og kan ikke riktig bevege ankelen . Den kalv muskelen vil være helt immobile . Det vil også være alvorlige blåmerker og hevelse assosiert med denne graden av tåre . Kalven kan bli synlig " bunched opp " .