Helse og Sykdom
1. Quadriceps (foran på lårene): Strekk ut knærne og bidra til å drive kroppen fremover.
2. Hamstrings (baksiden av lårene): Bøy knærne og hjelp med hofteforlengelse.
3. Gluteal muskler (rumpemuskler): Forleng hoftene og gi kraft til løping.
4. Kalver (baksiden av underbena): Plantarfleks føttene (pek tærne ned) for å hjelpe til med å drive kroppen fremover.
Sekundære muskler:
1. Kjernemuskler (mage, ryggmuskler): Stabiliser kroppen og opprettholder holdningen.
2. Hoftebøyere (foran hoftene): Bøy hoftene og hjelp med å løfte knærne.
3. Iliotibialbånd (IT-bånd): Stabiliserer kneleddet og hjelper med hofteforlengelse.
4. Erector spinae (ryggmuskler): Bidra til å opprettholde holdning og støtte ryggraden.
5. Pectorals (brystmuskler): Stabiliser skulderleddene og hjelp til med armsving.
6. Triceps (baksiden av overarmene): Hjelp med armsving.
7. Biceps (foran på overarmene): Hjelp med armsving.
Løping er en kompleks aktivitet som involverer mange muskler i hele kroppen. De spesifikke musklene som brukes kan også variere litt avhengig av en persons løpestil og gangart.