Jeg er gravid i uke 38, og den siste uken har du krampe en eller to ganger om dagen, men ikke strammet. Er dette braxton hicks?

Kramper en eller to ganger om dagen uten å stramme er sannsynligvis Braxton Hicks-sammentrekninger. Det er imidlertid viktig å skille mellom Braxton Hicks-sammentrekninger og ekte fødselssammentrekninger når du nærmer deg forfallsdatoen. Slik kan du fortelle:

1. Intensitet :Braxton Hicks-sammentrekninger er vanligvis milde og forårsaker ikke betydelig ubehag. Ekte fødselssammentrekninger, på den annen side, kan være mer intense og smertefulle.

2. Varighet :Braxton Hicks-sammentrekninger varer vanligvis i noen få sekunder eller minutter, mens ekte fødselssammentrekninger vanligvis varer lenger og kan øke i varighet ettersom fødselen skrider frem.

3. Frekvens :Braxton Hicks-sammentrekninger kan være sporadiske og sjeldne, mens ekte fødselskontraksjoner har en tendens til å bli mer regelmessige og hyppige ettersom fødselen skrider frem.

4. Plassering :Braxton Hicks-sammentrekninger kan merkes i magen eller korsryggen, mens ekte fødselssammentrekninger vanligvis merkes i nedre del av magen og kan stråle til ryggen.

5. Effekt på livmorhalsen :Braxton Hicks-sammentrekninger får ikke livmorhalsen til å utvide seg, mens ekte fødselssammentrekninger får livmorhalsen til å utvide seg og utslettes (tynes ​​ut).

Hvis du opplever noen bekymringer eller har spørsmål om sammentrekningene dine, er det viktig å kontakte helsepersonell. De kan hjelpe med å finne ut om sammentrekningene er Braxton Hicks eller ekte fødselssammentrekninger og gi deg veiledning etter behov.