Prosessen med å sende et signal fra hjernen til muskelen kalles frivillig bevegelse. Frivillig bevegelse styres av hjernebarken, som er den delen av hjernen som kontrollerer funksjoner på høyere nivå som tenkning, språk og bevegelse.
Når du bestemmer deg for å flytte en muskel, sender hjernebarken et signal til ryggmargen, som deretter sender et signal til muskelen. Signalet går langs nervefiberen til det når muskelen, hvor det får muskelcellene til å trekke seg sammen.
Hastigheten på frivillig bevegelse avhenger av muskeltypen og avstanden signalet må reise. For eksempel kan øyemuskler bevege seg veldig raskt, mens benmuskler beveger seg saktere.
Frivillig bevegelse er avgjørende for daglige aktiviteter som å gå, snakke og spise. Det lar oss også utføre mer komplekse oppgaver, som å spille sport eller spille et musikkinstrument.