Hva skjer med musklene til astronaanter som er i verdensrommet i en lengre periode?

Når astronauter er i verdensrommet i en lengre periode, gjennomgår musklene deres forskjellige endringer på grunn av de unike forholdene for mikrogravitasjon. Disse endringene kan omfatte:

1. Muskelatrofi:

Langvarig eksponering for mikrogravitasjon fører til muskelatrofi, som er tap av muskelmasse og styrke. Fraværet av tyngdekraften reduserer behovet for muskler til å jobbe mot motstand, noe som får dem til å svekkes og krympe over tid. Muskler som primært er ansvarlige for å støtte kroppen mot tyngdekraften, som de i rygg og ben, er spesielt påvirket.

2. Redusert muskeltonus:

I det vektløse miljøet i rommet trenger ikke musklene å utøve samme kraftnivå for å opprettholde holdning eller utføre bevegelser. Dette fører til en reduksjon i muskeltonus, noe som bidrar til den svekkede tilstanden til musklene.

3. Væskeskift:

Ved mikrogravitasjon gjennomgår kroppen et væskeskifte, der væsker har en tendens til å bevege seg mot overkroppen, inkludert hodet. Dette kan føre til økt trykk i hodeskallen og endringer i væskebalansen rundt muskler. Disse endringene kan påvirke muskelfunksjonen og bidra til muskelsvakhet.

4. Tap av bentetthet:

Tap av bentetthet, kjent som osteoporose, er et annet vanlig problem som oppleves av astronauter i verdensrommet. Reduserte gravitasjonskrefter reduserer belastningen på bein, noe som fører til en reduksjon i bendannelse og en økning i benresorpsjon. Svakere bein kan ytterligere bidra til muskelsvakhet.

5. Kardiovaskulær dekondisjonering:

Fraværet av gravitasjon påvirker det kardiovaskulære systemet, noe som resulterer i redusert hjertefrekvens og blodtrykk. Dette kan føre til en nedgang i kroppens evne til å levere oksygen og næringsstoffer til musklene, noe som bidrar til muskelatrofi.

6. Endret motorstyring:

Astronauter kan oppleve endringer i motorisk kontroll og koordinasjon i rommet på grunn av fravær av gravitasjonssignaler. Dette kan påvirke de nøyaktige bevegelsene og koordineringen som kreves for visse oppgaver.

For å dempe de negative effektene av mikrogravitasjon på muskler, følger astronauter strenge treningsprogrammer under romferdene sine. Disse øvelsene er designet for å stimulere muskelsammentrekning, opprettholde muskelstyrke og minimere tap av muskelmasse.