Muskelglykogen fungerer som den primære lagrede drivstoffkilden for skjelettmuskelsammentrekninger under aktiviteter av varierende intensitet og varighet. Når kroppen bryter ned glukose fra karbohydrater i maten, lagrer den overflødig glukose som glykogen i lever- og skjelettmuskulaturen. Under fysisk aktivitet bryter muskelcellene raskt ned glykogen gjennom en prosess som kalles glykogenolyse for å frigjøre glukosemolekyler. Disse glukosemolekylene blir deretter omdannet til energi i form av ATP (adenosintrifosfat), kroppens viktigste energivaluta, som gir næring til muskelsammentrekninger og muliggjør vedvarende fysisk ytelse. Derfor er muskelglykogen avgjørende for å gi lett tilgjengelig energi til skjelettmuskulaturen under trening eller krevende fysiske oppgaver.
