Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Kan jeg Syng med en hiatal brokk ?

Singers må være opptatt av mange ting for å holde høres godt . De må være godt hydrert , for eksempel , slik at deres stemmebåndene bli lubben og fuktig og unngå skader som de banke sammen . En betingelse for at noen sangere står overfor er en hiatal brokk ( protrusion av magen oppover inn i brysthulen ) . Selv om tilstanden er ikke nødvendigvis livstruende, kan det gi en sangkarriere til en skrikende stans hvis ikke riktig behandlet . Hvordan Singing fungerer

En generasjon av musikk lærere fordreid fysiologi av sang ved å si at en person synger "fra mellomgulvet . " Dette er feil , da membranen er ikke det som styrer inntak og uttak av luft. Hva som faktisk skjer er at musklene i magen slappe av under innånding . Når luft strømmer inn i lungene for å nøytralisere den trykkforskjellen som er skapt, interkostalrom musklene i brystkasse utvides , og de ​​oppblåste lunge vev trykk ned på mellomgulvet og magemusklene . Når en sanger puster ut , magemusklene engasjere naturlig , presser mellomgulvet opp og luften ut av lungene . Gode ​​sangere prøver å la magemusklene slappe helt av ved innånding så interkostalrom muskler kan komme ut så mye som mulig, og slik at mer luft kan tas inn i lungene . Membranen faktisk gjør veldig lite for å hjelpe sang .
Hva en hiatal brokk er

I hver persons kropp , den esophogus (maten tube ) går gjennom membranen . Vanligvis er de fleste av magesekken under dette punktet. I en hiatal brokk , men er skjøvet en del av magen opp og over på feil side av membranen .
Hiatal hernias og Singing

fordi sangere ikke virkelig bruke mellomgulvet til å synge , er det noen sangere med milde hiatal hernias ikke engang vet at de har en. Imidlertid kan hiatal brokk føre til problemer med smerter og sure oppstøt . Singing dermed kan være smertefullt som vevet rundt brokk er komprimert av bevegelsene forbundet med innånding og utånding . Acid reflux kan skade stemmebåndene hvis det er dårlig og konsekvent nok . Overdreven press rundt brokk ( sangere arbeide muskler og vev i lungene , brystkasse og mage hardt) kan forverre brokk og få den til å forverres i noen tilfeller , men i milde tilfeller synger faktisk kan styrke membranen vev nok til å stabilisere brokk . En berømt sanger som har opplevd disse symptomene skyldes en hiatal brokk er Chester Bennington fra Linkin Park , som har måttet avlyse konserter. Derfor, selv om synger med en hiatal brokk kan være mulig , er det ikke tilrådelig .
Behandling

fleste hiatal hernias er veldig mild og ikke krever noen behandling bortsett fra det som brukes til å behandle sure oppstøt . Hvis hiatal brokk er stor , men så kirurgi kan være nødvendig for å løse problemet . Kirurgi i utgangspunktet innebærer å skyve den delen av magen som har blitt presset opp over diagrammet tilbake på plass , og deretter lukke brokk .
Symptomer arkiv

De vanligste symptomene på hiatal brokk inkluderer sure oppstøt , ubehag og kvalme eller oppkast . Sangere kan håndtere disse symptomene med medisiner , diett modifisering , og resterende i oppreist stilling etter å ha spist .

Relaterte artikler
Hvordan is en Muscle Strain
Hvordan kurere Carpal Tunnel smerte
Shot Put Carpal Tunnel Øvelser
Hvordan behandle en sår Calf Muscle
Hvordan lage din egen Scented Epsom Bath for stølhet
Slik unngår du å bli skadet Fra Turbo Kickboksing
Hvordan å gjøre Sports Massage for hamstringstrekk
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt