Kraften til en muskelkontraksjon bestemmes først og fremst av antall aktiverte motoriske enheter og frekvensen av deres stimulering. Etter hvert som flere motoriske enheter rekrutteres og stimuleringsfrekvensen øker, øker også sammentrekningskraften. Derfor er ikke muskelfiberlengden en direkte faktor for å bestemme kraften til en muskelkontraksjon.
Muskelstrekk
Hvilken av intensitetsfaktorene er minst viktig for trening i underkroppen ved plyometrisk trening?
Hva ville skje hvis hjertet var en frivillig muskel?
Hva kalles mangel på blodtilførsel til hjertet som resulterer i rask ukoordinert skjelving?