Hva forårsaker besvimelse mens du strekker?

Vasovagal synkope (VVS) , også kjent som vasovagal reaksjon, er en vanlig tilstand som forårsaker besvimelse eller nesten besvimelse. Det utløses av visse triggere, for eksempel synet av blod, ekstrem følelsesmessig nød, eller stående i lang tid.

_Her er hva som skjer under VVS:_

– Når du står opp, trekker tyngdekraften blod ned til bena, noe som kan føre til at blodtrykket synker. Dette blodtrykksfallet kan få hjertefrekvensen til å senke og føre til at du føler deg svimmel eller svimmel.

- Et plutselig blodtrykksfall kan også føre til et midlertidig tap av bevissthet. Dette er hva som skjer når du besvimer eller "besvimer."

Risikofaktorer for VVS:

- Alder :Unge voksne og eldre er mer sannsynlig å oppleve VVS.

- Kjønn :Kvinner er mer sannsynlig å oppleve VVS enn menn.

- Medisinske tilstander :Visse medisinske tilstander, som hjertesykdom, diabetes og dehydrering, kan øke risikoen for VVS.

- Medikamenter :Noen medisiner, som blodtrykksmedisiner og antidepressiva, kan også øke risikoen for VVS.

_Utløsere for VVS: _

- _Fysiske triggere:_ Stående i lang tid, overoppheting, dehydrering og trener kraftig.

- _Emosjonelle triggere:_ Stress, angst, frykt og sinne.

- _Medisinske triggere_:Ser blod, tar en blodprøve eller injeksjon, eller blir operert.

_Symptomer på VVS: _

- Svimmelhet eller svimmelhet

- Tåkesyn

- Kvalme

- svette

– Vondt og smerter

- Prikking eller nummenhet i hender eller føtter

- Føler at du er i ferd med å besvime

Her er hva du kan gjøre hvis du føler at du er i ferd med å besvime :

- Ligg på ryggen med føttene hevet.

- Ta dype, sakte pust.

- Hold deg avslappet.

- Hvis symptomene dine ikke blir bedre, ring legen din.