Får du strekkmerker når du vokser eller krymper?

Strekkmerker kan oppstå når huden strekkes eller krymper raskt. Dette kan skje under puberteten, graviditet, eller når noen går opp eller mister en betydelig mengde vekt i løpet av kort tid. Strekkmerker er forårsaket av riving av de elastiske fibrene i huden. Dette kan føre til at huden ser tynn, rynkete og misfarget ut.

Strekkmerker er mest vanlig på magen, lårene, hoftene og brystene. De kan også forekomme på armer, rygg og skuldre. Strekkmerker er vanligvis ikke smertefulle, men de kan være stygge og føre til at noen føler seg selvbevisste.

Det finnes en rekke måter å forebygge og behandle strekkmerker på. Noen av de vanligste metodene inkluderer:

* Å fukte huden regelmessig. Dette kan bidra til å holde huden elastisk og forhindre at den rives.

* Spise et sunt kosthold. Et sunt kosthold kan bidra til å opprettholde en sunn vekt og forhindre rask vektøkning eller -tap.

* Trener regelmessig. Trening kan bidra til å styrke huden og gjøre den mer motstandsdyktig mot riving.

* Bruk av solkrem. En solkrem kan bidra til å beskytte huden mot solens skadelige UV-stråler, som kan skade huden og gjøre den mer utsatt for strekkmerker.

Hvis du er bekymret for strekkmerker, bør du snakke med legen din eller hudlege. Det finnes en rekke behandlingsalternativer tilgjengelig, som laserterapi, kjemisk peeling og mikrodermabrasjon.