Hva slags puter jeg kan sove på å støtte mitt Neck

? Hvem trenger en annen smerte i nakken ? Å sove på en pute som ikke skikkelig støtte nakken kan føre til at du våkner opp gretten , og bidra til livmorhals problemer . Du kan kjøpe en pute basert på sin utvendig stoff , farge eller mykhet , men det er fyllet som teller for din helse og velvære. Forbruker Research.com hevder at de dyreste putene ikke nødvendigvis gi deg den beste søvnen og langsiktig fordel . Top utfordrerne

Latex og bokhvete puter er blant topp plukker av eksperter fordi de er fast , langvarig, og beholde sin opprinnelige form . Memory foam , bomull , ull og silke puter også fortjener høye karakterer fra forbruksforskning kjøpe guide .
Latex Foam

De kan ikke være så myk som ned eller fjær men eksperter sier puter konstruert med latex skum tilbyr utmerket nakkestøtte samt å være hyper - allergifremkallende . Det eneste negative kan være deres duft , som vanligvis går bort etter noen dagers bruk .

Memory Foam arkiv

Puter med minne skum som gjenoppta sin opprinnelige forme selv om du gir dem en god treningsøkt er rangert godt for nakkestøtte under søvn . De regnes ikke like holdbart som latex -skum , imidlertid, og også ha en lukt som forsvinner med bruk .
Buck Wheat

Du tenker kanskje på bukk hvete til frokost snarere enn som en pute fylling men buck hvete puter , fylt med tusenvis av bokhvete skall , tilby fast nakkestøtte og også gi luftstrømmen , noe som gjør dem kulere enn andre puter . De er tyngre enn de fleste puter og kan være for fast for noen smak . Lys sleepers kan også bli plaget av en svak lyd puten gjør som du skifte i søvne og fyllet skifter også.
Bomull Silke og Ull

Puter fylt med bomull , silke eller ull er rangert godt for nakkestøtte , men de er ikke så lubben som fjær , ned eller minne skum og kan flate med gjentatt bruk . De er også tilbøyelige til å absorbere svette , og må konstant rengjøring . På den positive siden all - naturlige ingredienser er relativt allergifrie.