RLS Cures

Restless legs syndrom ( RLS ) er en nevrologisk tilstand der den lidende føler konsekvent behov for å bevege beina når du sitter eller ligger . Beina ofte føles ubehagelig , og en gang tilfredsstille ønske om å flytte , går det ubehagelig følelse unna. Restless legs syndrom kan forekomme i alle person i alle aldre til enhver tid . RLS er ikke farlig , men det er absolutt å forstyrre , og fører ofte til søvnløshet . Behandlingen innebærer å behandle den underliggende årsaken , om noen, og en rekke endringer i livsstil eller medikamenter . Årsaker og symptomer
p Hvis ikke er forårsaket av en underliggende tilstand , årsaken til rastløse ben syndrom er et mysterium . Forskere ved MayoClinic.com tyder på at en dopamin ubalanse i hjernen kan være den skyldige , som det fungerer som en budbringer , sender signaler og meldinger som styrer bevegelse av muskler . Andre mulige årsaker inkluderer arvelighet , stress og graviditet . Arkiv

betingelser kjent for å ha rastløse ben syndrom som et tilknyttet symptom inkluderer perifer neuropati , ( skade på nerver i hender og føtter ) , jernmangel (noen ganger et tegn på blodmangel ) og nyresvikt . Behandling av disse eller andre forhold skulle hjelpe behandle rastløs leg syndrom også. Arkiv

Symptomer på rastløse ben syndrom inkluderer unormale og irriterende følelse i bena , inkludert , men ikke begrenset til , brennende , verkende og prikking . I tillegg kan bena føle nervøs , med tilhørende følelser av "skumle crawliness . " Symptomene er vanligvis verre om kvelden , og har en tendens til å svinge over tid .
Livsstilsendringer

Lindrende RLS kan være så enkelt som å lage tilsynelatende ubetydelige endringer i livsstil . En kombinasjon av lett trening og teknikker utformet for å tømme tankene , for eksempel yoga , kan være spesielt nyttig . Vær forsiktig for å unngå hard trening , men som trøtthet i forbindelse med det kan faktisk forverre symptomene . Unngå sentralstimulerende midler , som for eksempel koffein og tobakk , mens redusere alkoholinntaket kan hjelpe , men eliminere eller avvenne deg av dem en om gangen for å få en klar idé om hva som kan være årsaken til tilstanden . Til slutt , ta et varmt bad før sengetid og sove i et miljø som bidrar til god søvn ( kjølig , stille og mørkt ) , er sterkt anbefalt .
Medisinering

En rekke medisiner finnes for andre forhold som kan bidra til å lindre symptomene på RLS . Visse medisiner for Parkinsons sykdom , som for eksempel pramipexol og ropinirol ( de eneste FDA - godkjente legemidler for RLS ) , arbeid ved å målrette den mengden av dopamin i hjernen og dermed redusere beinbevegelsen . Narcotics , slik som kodein og en blanding av paracetamol og oksykodon , kan gi en viss lettelse for milde til alvorlige symptomer , selv om disse har den ekstra risiko for avhengighet. Beroligende midler som klonazepam , zaleplon og zolpidem , blant annet kan brukes til å hjelpe deg å sove . Dette er grensen for deres effektivitet , men som de ikke påvirker symptomene RLS . Antiepileptika , slik som gabapentin og karbamazepin , kan hjelpe med symptomer på dagtid som er alvorlig og over- the- counter smertestillende midler som ibuprofen kan hjelpe til lindring av symptomer som rykninger eller brenning ( se lenke i Reference 3 ) .
p Som alltid , ta kontakt med en lege før du begynner et medikament regiment . Riktig diagnose av den underliggende årsaken , om noen, er avhengig av i løpet av behandlingen foreskrevet eller anbefalt .