Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan søke en CPAP Mask

Hvis du lider av obstruktiv søvnapné , kan en CPAP maske koblet til en CPAP maskin være en livredder . Kontinuerlig positivt luftveistrykk presser tungen frem til å holde luftveiene klart , slik at du ikke lenger slutte å puste eller ta grunne åndedrag . Lære å sovne på seg masken kan være vanskelig og frustrerende i begynnelsen . Riktig seg masken gjør justeringen enklere og sikrer masken fungerer etter hensikten , for å gi deg en mer avslappet natts søvn . Instruksjoner
en

Sett hodeplagg over hodet og trekk pannen troppen til en passform som holder seg på plass og føles behagelig . Trekk i stroppen for å stramme , og fest det - å stikke stroppen til de Materialet festene
to

Sett nasal pute inn i nesen - . Hvis du har en nasal - bare CPAP maske - - . og ikke en maske som dekker både nese og munn din
3

Plasser full maske foran munn og nese , hvis det er aktuelt . Masken skal suge til ansiktet ditt .
4

Ta på deg hakestropp , som starter på det ene øret og strekker seg under haken og over til det andre øret . Haken bør hvile i hullet av stroppen. Stram stroppen til en komfortabel passform .
5

Plasser enden av luftveisslangen inn i CPAP maskin luft utgangsporten . Slangen skal passe rett innenfor porten , på samme måte som du passer et vakuum vedlegg til vakuumslangen. Man passer inni den andre .

Relaterte artikler
Hvordan Steriliser en CPAP Mask
Aktiviteter for å holde deg våken
Ulike tips for å bidra til å få til å sove om natten
Slik gjenoppretter etter å ha vært våken i hele natt
Hvordan kan jeg trene meg til å sove på ryggen ?
Hvordan Lytt til lyder fra omgivelsene mens du sover
Hva er årsaken Noen å snorke når de skal sove på deres side
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt