En teori er at gjesping er kroppens måte å gi seg selv mer oksygen og slippe karbondioksid . Gjesping hjelper rense blodet av karbondioksid mens setter mer oksygen i blodet .
Strekker
Gjesping hjelper strekke på musklene , spesielt i lungene og lungevevet. Når strekningen musklene kroppen din gjør seg klar til å trå støttende til . Gjesping bidrar til å få deg klar ved å øke hjertefrekvensen og hjelpe deg til å føle deg mer våken .
Brain Temperatur
annen teori om hvorfor vi gjesper er at det hjelper å kjøle hjernen din . Det er antatt at hjernen vår fungerer best ved en viss temperatur . Gjesping hjelper får hjernen vår til at temperaturen for maksimal ytelse .
Søvnforstyrrelser
Populære artikler