Hva er vanlige symptomer på søvnapné?

Vanlige søvnapnésymptomer

Søvnapné er en søvnforstyrrelse som forårsaker hyppige pustepauser under søvn. Disse pausene kan vare fra noen få sekunder til flere minutter og kan forekomme hundrevis av ganger per natt. Søvnapné kan føre til flere helseproblemer, inkludert hjertesykdom, hjerneslag og fedme.

De vanligste symptomene på søvnapné inkluderer:

1. Høyt snorking . Høy snorking er et av de vanligste tegnene på søvnapné. Imidlertid har ikke alle som snorker søvnapné.

2. Overdreven søvnighet på dagtid (EDS) . EDS er en følelse av overveldende søvnighet i løpet av dagen, selv etter en hel natts søvn. EDS kan forstyrre arbeid, skole og sosiale aktiviteter.

3. Vitne til apnéer . Vitne til apnéer er episoder der noen observerer at du slutter å puste under søvn.

4. Hodepine om morgenen . Morgenhodepine er et vanlig symptom på søvnapné. Disse hodepinene er ofte kjedelig og verkende og kan vare i flere timer.

5. Tørr munn eller sår hals . Tørr munn eller sår hals når du våkner kan være forårsaket av søvnapné.

6. Hyppig vannlating om natten . Hyppig vannlating om natten kan være et symptom på søvnapné. Dette er fordi kroppen produserer mer urin under søvnapnéepisoder.

7. Konsentrasjonsvansker eller hukommelsesproblemer . Konsentrasjonsvansker i løpet av dagen eller hukommelsesproblemer kan være et tegn på søvnapné.

8. Irritabilitet eller humørsvingninger . Irritabilitet eller humørsvingninger kan være et symptom på søvnapné. Dette er fordi søvnapné kan føre til søvnmangel, noe som kan forårsake irritabilitet og humørsvingninger.

Hvis du opplever noen av disse symptomene, er det viktig å snakke med legen din for å utelukke søvnapné.