Sirkadisk rytme er et begrep som brukes i biologi for å beskrive de endogene, selvopprettholdende svingningene i fysiologiske, atferdsmessige og kognitive (inkludert hormonelle og metabolske) prosesser som skjer over omtrent en 24-timers periode. Disse interne klokkene, eller biologiske rytmer, er tett synkronisert med de lokale forholdene og omgivelsene, for eksempel den daglige lys-mørke-syklusen.
Disse naturlig forekommende syklusene (kjent som circa =ca, og diem =en dag) finnes i planter og dyr, og hjelper organismer med å forutse og tilpasse seg forventede miljøendringer. I hovedsak lar døgnrytmer organismer fungere synkront med omgivelsene, og tilpasser aktiviteter som fôring og søvn til passende tider på dagen.
