Ja, temperaturen til en sovende kropp synker. Kroppstemperaturen svinger naturlig i løpet av dagen, med en topp sent på ettermiddagen og et lavpunkt tidlig på morgenen. Dette skyldes kroppens døgnrytme, som er dens indre klokke. Under søvn synker kroppens temperatur med omtrent 1-2 grader Fahrenheit. Dette er fordi kroppens stoffskifte bremser ned og blodtilførselen til huden avtar, noe som fører til at varme tapes saktere. Fallet i kroppstemperatur bidrar til å fremme avslappende søvn.
