Forskjeller mellom fuktig varme eller varmeelementet

Heat terapi gir mange fordeler , først og fremst smertelindring . Når du arbeider med muskel-eller leddsmerter , kan bruk av tørr eller fuktig varme terapi redusere behovet for over-the -counter smertestillende medikamenter samtidig som det gir komfort. Hva er det?

Tørr varmeterapi er bruk av en varmekilde enn smertefulle områder . Fuktig varme terapi legger noen type fuktighet kilde sammen med varme .
Forskjeller

Tørr varme kan føre til dehydrering til det berørte området . Fuktig varme dodges dette mens trenge dypere inn i verkende muskler . Den vanligste tørr varme programmet er bruk av elektriske varmeputer. Arkiv

Mange elektrisk oppvarming pads ha beskyttende deksler , slik at du kan plassere en fuktig klut mellom huden og puten . Andre alternativer er dampet håndklær, badstue eller boblebad . Ris eller korn poser kan misted med vann før oppvarming i mikrobølgeovn for å legge fuktighet .

Forbruksarkiv

Varmeputer er tilgjengelig på de fleste apotek . Varme poser kan være laget av stoff og organiske fyllstoff .
Tips
p Hvis du bruker ris /kornsekker , være oppmerksom på at organisk materiale fylling kan ødelegge med alderen .

Advarsler arkiv

Folk med sirkulasjonsproblemer , tap av følelse , eller som har hatt slag , hodeskade eller nerveskader bør ikke bruke varme terapi . Det bør ikke brukes over kreftområder, åpne sår eller infiserte områder .