Rådfør deg med en lege eller psykiater for å finne ut hvilken type av antidepressiva bør du bruke til å behandle tvangsmessig overspising atferd . En fysisk undersøkelse kan være nødvendig for å fastslå om dine binge matvaner har forårsaket noen langsiktige medisinske tilstander som diabetes , hjertesykdom eller nyresykdom før antidepressiva kan være effektivt foreskrevet .
To
Velg antidepressiva som er ikke kjent for å forårsake vektøkning hos pasientene, slik som Wellbutrin . Mange av de mer ofte foreskrevet antidepressiva , slik som Prozac og Zoloft , list vektøkning som en av de mest vanlige bivirkninger. Helsepersonell skal kunne velge en passende type antidepressiva for å behandle overspising .
3
Vær oppmerksom på de andre potensielle bivirkninger som kan være forårsaket ved å ta antidepressiva for å behandle overspising . Disse inkluderer hodepine , søvnløshet , forstoppelse , diaré , svimmelhet , kvalme og munntørrhet . Du bør også være oppmerksom på at en liten prosentandel av pasienter som tar antidepressiva kan ha en negativ reaksjon på medisiner , noe som får dem til å føle seg enda mer deprimert enn før .
4
øke serotonin naturlig ved å få nok av øvelsen mens du tar antidepressiva . De fleste antidepressiva virker ved å øke serotoninnivået kjemisk. Pass på at du starter din oppgave diett sakte , velger slike aktiviteter som yoga , tai chi , turgåing og tøyningsøvelser for å unngå skader .
5
Vær forsiktig med å justere eller fjerne dine doser nivåer av antidepressiva . Hvis du ikke klarer å avvenne deg av antidepressiva sakte over flere uker , kan abstinenssymptomeroppstå . Disse symptomene kan omfatte økt følelse av depresjon , selvmordstendenser, hodepine, skjelvinger , hallusinasjoner og hyppige mareritt . Aldri slutte å ta medisinen med mindre du er under strengt oppsyn av lege eller psykiater .