Vær oppmerksom på din armbevegelse . Hvis du ikke klarer å bevege armen opp og ut til siden , kan det være en alvorlig tåre for noen som ønsker å vite hva som gjør en revet rotatorcuffen føler for .
3
Skriv ned når du har skuldersmerter og hvor alvorlig . Hvis smertene er konstant , kan din skade være mer alvorlig . Hva gjør en revet rotatorcuffen føles som når den er bare litt revet ? Det gjør vondt bare under bevegelse .
4
ta hensyn til noen nummenhet , prikking eller svakhet i arm og skulder . Selv om du passerer alle de foregående trinnene med glans , hvis du merker noen av disse symptomene kan det være en indikasjon på et problem . Du lurer kanskje på hva en revet rotatorcuffen føler i et par måneder .