Helse og Sykdom
1. Se etter respons :
– Bank på skulderen til personen og spør høyt om de har det bra. Hvis de ikke svarer, ring umiddelbart etter nødhjelp.
2. Åpne personens luftvei :
- Vipp hodet forsiktig bakover for å åpne luftveiene. Vær forsiktig så du ikke vipper hodet for langt bakover, da det kan blokkere luftveiene.
3. Klyp igjen nesen deres .
- Klem sammen nesen deres med fingrene for å forhindre at luft slipper ut gjennom nesen.
4. Gi 2 redningspust :
- Ta en normal pust og forsegle munnen helt over personens munn, og skape en lufttett forsegling.
- Blås jevnt inn i munnen deres i ca. 1 sekund, og se om brystet deres reiser seg.
- Gi et nytt pust hvis brystet ikke reiser seg etter det første pusten.
5. Fortsett HLR :
- Fortsett å veksle mellom 30 brystkompresjoner og 2 redningspust til hjelpen kommer eller personen begynner å vise tegn på liv (som å puste eller hoste).
Merk :Munn-til-munn HLR bør kun utføres i nødsituasjoner når noens liv er i umiddelbar fare. Hvis personen kveler eller har puls, men ikke puster, bør du i stedet gi magestøt eller brystkompresjoner. Det er viktig å få riktig opplæring i HLR fra sertifiserte kilder for å sikre riktig og sikker administrasjon av munn-til-munn HLR.