Hvordan Planlegg My Life

For mange , balansering et klart sett av livsmål med frihet for spontanitet er nøkkelen til å leve et hyggelig , vellykket liv . Planlegge livet ditt bør derfor redegjøre for alt du ønsker å oppnå , men også gi rom for noen muligheter du kan oppdage underveis . Lage en slik tidsplan kan hjelpe mot stress ved å understreke at du er som styrer livet ditt . Instruksjoner
en

Lag en liste over langsiktige målene du ønsker å oppnå i livet ditt . Disse kan variere fra karriereorientertemål , sosiale mål eller rett og slett personlige prestasjoner . For eksempel , kan livet ditt mål inkludere elementer som " Bli en profesjonell advokat , " "Raise en familie , " " Reise til Asia , " eller " løpe maraton . "
To

Skriv ned skritt du må ta for å oppnå målene på ditt langsiktige mål listen . For eksempel , for " løpe maraton , " du kan skrive ned , "Sign up for november 2012 Seattle Marathon . Begynn treningsprogram 1. august . "
3

Overfør trinnene du har skrevet ned for hver langsiktige mål i et ukentlig planner . For mål som ikke har en klar struktur , slik som "forbedre mitt forhold til min mor , " skriver ned en handling du kan ta mot å nå målet en gang hver uke . For eksempel , på hver søndag i hver uke kan du skrive " ringe mamma . "

Siden ukentlig planleggere vanligvis bare dekker et år , noen av dine mer langsiktige målene kanskje ikke trenger å legges inn i ennå . For eksempel , hvis en av dine mål er " stifte familie ", men har du ikke tenkt å gjøre det i ytterligere fem år , trenger det ikke å være skrevet i din ukentlige planner ennå . Hold disse målene i tankene , men ikke la tanken på dem føre til at du angst . Fokuser på hvor mye tid du har før du må begynne å jobbe på disse fjerntliggende mål .
4

Skriv inn andre aspekter av ukentlig rutine inn i planleggeren bare etter at du har stått for lenge langsiktige mål. På denne måten sikrer du at hver dag, gjør noe banale oppgaver du møter på jobb eller hjemme ikke forstyrre din generelle livsplan .