En stress ball er et utmerket verktøy å bruke for å lindre stress, og å utøve dine hender og fingre . Mens stress baller er tilgjengelig på en rekke online og murstein og mørtel butikker , er et økonomisk alternativ til å lage din egen ut av sand . Med en kopp sand og et par vanlige husholdningsartikler , vil du bli klemme dine bekymringer bort før du vet ordet av det . Du trenger
en kopp ren tørr spille sand ( ca.)
en liten trakt
en liten ballong ( ca 3 inches oppblåst )
Vis flere instruksjoner
1
Mål 1 kopp sand inn i en lett-å - helle container .
to
Sett tuppen av en trakt inn i en ballong , trekke enden av ballongen opp tett mot sidene av trakten tut .
3
Hold enden av ballongen stram til trakten , og sakte helle sand inn i ballongen . Fjern trakten .
4
Klem ut overflødig luft fra ballongen . Knytte det tett .
