Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvorfor er det viktig å gjøre gode valg i livet ?

Å gjøre de riktige beslutningene kan langt bedre folks liv og føre dem til å oppnå en rekke fordeler. Blant slike fordeler er muligheten til å forbedre en persons helse , foreldre ferdigheter , forebygge avhengighet og leve et mindre stressende liv . Mens mange guider eksisterer for å lære folk hvordan å ta de riktige avgjørelsene , glemmer de å minne individer akkurat hvorfor det er viktig å gjøre dem . Substance Abuse

Å gjøre de riktige beslutningene kan hindre en person fra å ty til skadelige stoffer som for eksempel ulovlige rusmidler eller alkohol . Brukere vanligvis bruker disse stoffene bare å motta en midlertidig emosjonell lettelse . Imidlertid kan kontinuerlig bruk forvandle seg til en intens avhengighet med alvorlige fysiske og psykiske konsekvenser . Overdreven bruk av disse stoffene kan føre til avhengighet og livets forandringer inkludert lavere karakterer , generell dårlig ytelse , sosial tilbaketrekning , økt konflikt med andre og selvmordstanker . Du kan unngå disse skadene ved å gjøre de riktige beslutningene og velge ikke å bruke dem .
Helse

Gode beslutninger kan bidra til å opprettholde en sunn livsstil og selv forlenge en persons liv ved å gjøre sunnere valg som vil holde en kropp i en bedre tilstand . Et sunt liv innebærer økt fysisk aktivitet , sover riktig , spise sunn mat og ikke røyke . Ifølge Centers for Disease Control, en person som er aktiv i minst sju timer i uken har en 40 prosent lavere risiko for å dø . Usunne valg , på den annen side , kan forårsake alvorlig skade på en persons kropp , slik som kardiovaskulær sykdom, type To diabetes og metabolsk syndrom. Men alt dette kan forebygges ved å gjøre de riktige avgjørelsene .
Tranquility

Gode beslutninger fostre en rolig sinnstilstand , en som er mindre stresset eller bekymret for fremtiden . Enkeltpersoner som gjør dårlige beslutninger bekymre seg om konsekvenser av sine handlinger , spesielt hvis de førte til ulovlige aktiviteter . De kan frykte politiet eller offentlig dom , og dermed begrenser deres evne til å nyte deres personlige liv . De som gjør de riktige avgjørelsene , på den annen side , kan slappe av , vel vitende om at de ikke har gjort noe galt . Utsiktene fremover er mye lysere for de som har valgt også, blant annet bedre karrieremuligheter og generell livstilfredshet .
Foreldre

En foreldrenes valg i stor grad kan påvirke et barns godt velvære og generell helse . Ansvaret for å ta vare på et barn begynner i løpet av et svangerskap , og fortsetter gjennom hele ungdomstiden . Det er opp til foreldrene å ta de riktige beslutningene i denne perioden for å hindre irreversible bivirkninger . Inntar narkotika eller alkohol under en graviditet , for eksempel , kan føre til et barn å utvikle livslanghelseeffekter . En forelder beslutning om å ikke regulere påvirkninger kan føre til et barn å slå voldsomt , og dermed fare for livene til foreldre, lærere og andre rundt dem . Bivirkninger av dårlig stell kan omgås ved å gjøre gode beslutninger som vil gi en positiv effekt på barnet .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]