Hvordan løse Konflikt Problemer

Fighting og baksnakking forekommer i de fleste aspekter av dagliglivet ; om du ser deg selv overfor konflikt med din kjære eller kolleger , kan du se argumenter danner ut av tilsynelatende uskyldige børser . Du åpenbart ikke ønsker å bidra til, også i eventuelle konflikter og mest sannsynlig bare vil konflikten til slutt uten situasjonen blir verre . Men , vil du trenger for å møte din frykt og finne ut en løsning på problemet før konflikten blir enda mer ødeleggende . Instruksjoner
en

Tenk om konflikten og dens opprinnelse , som foreslått av psykolog Nicoleta Cramaruc av LifeCho.com . Visste du sier eller gjør noe til en person eller gruppe av mennesker for å gjøre dem piske ut på deg ? Eller er noen du kjenner som blir ertet på en måte du anser som misbruk? Spør deg selv hvorfor konflikten har dannet og hvordan du , eller den personen i midten av konflikten , har bidratt til problemet .
To

Innse eventuelle feil du har gjort, og endre eventuelle problematiske atferd . Hvis dette er en arbeidsplass konflikt , avholde seg fra å gjøre andre føler mindre hardt enn deg . Hvis du ikke forstår hvorfor folk er sint på deg , kan du presentere deg selv som svak på jobb , noe som kan føre til at folk erter deg og gjør at du føler deg liten . Stå opp for deg selv mer og se om konflikten løser seg selv .
3

konfrontere folk med hvem du har en konflikt . Du vil ønske å nærme seg dem i en rolig og rasjonell måte , noe som gjør spesiell innsats for å lytte til dem tålmodig og aldri avbryte dem når de snakker . Prøv å forstå hvorfor de har oppført seg meanly , ignorerer eventuelle forutsetninger du har gjort på forhånd at de er like " vanskelig ", som foreslått av MindTools.com
4

Finn en løsning som fungerer for begge parter . Du må lære å inngå kompromisser og forhandle frem en situasjon som fører til mer toleranse mellom dere to . Snakke med personen om dine personlige ønsker uten benektende betydningen av hans i prosessen . Innse at kompromitterende vil føre til en mer tilfredsstillende forhold mellom dere to , samt mindre stress som kan gjøre deg nervøs eller engstelig . Når du har nådd en løsning , foreslår Office of Human Resource Development ved University of Wisconsin - Madison skriver denne oppløsningen ned og ha begge parter er enige om hva som har blitt skrevet .
5

Se hvordan den situasjonen utfolder seg etter at du har kommet til enighet . Hvis du finner ut at ingenting endres , bør du vurdere en konsultasjon med en rådgiver eller veileder for å finne ut hvordan de skal løse problemet .