Hvordan unngå Pain Ifølge Maslow

Ifølge Abraham Maslow , folk er motivert til å handle med to grunnleggende begjær : opplever glede og unngå smerte . Maslow bryter videre ned menneskelige behov inn i fem områder, som han arrangerer hierarkisk . Som folk finne sine grunnleggende behov oppfylt , de beveger seg på å oppfylle høyere behov . Ved en grunnleggende behov ikke er oppfylt, blir det en kilde for smerte for individet inntil den er oppfylt. Instruksjoner
en

Møt dine grunnleggende fysiologiske behov , som inkluderer luft , vann , mat og søvn . De fleste av disse behov er essensielle for overlevelsen . Mennesker uten de spesielle behov møtt ville faktisk oppleve mye fysisk smerte , og vil gjøre alt i deres makt for å finne løsninger . Ifølge Maslow , da disse behovene er alle oppfylt , blir et annet nivå av behov tydelig.
To

Møt trenger omkringliggende følelser av trygghet . Individer som ikke føler seg trygge vil oppleve smerte før de føler seg trygge. Sikkerhet for et barn kan innebære å ha et stabilt hjemmemiljø og omsorgspersoner . Sikkerhet for en voksen kan omfatte helse , stabil sysselsetting og et sted å bo . I sitt foredrag , " A Theory of Human Motivasjon , " Maslow påpeker at noen voksne utvikler nevroser og tvangshandlinger i et forsøk på å skape orden og en følelse av trygghet i en verden der de ikke føler seg trygge .

3

Møt behov for kjærlighet og tilhørighet . Maslows teori forklarer at når folk føler seg trygge i sine omgivelser , de neste vende sin oppmerksomhet til deres behov for å føle seg elsket og akseptert . De som ikke føler en følelse av kjærlighet og tilhørighet i sitt eget miljø vil fiksere på å oppnå at for å avslutte smerten som de føler at resultatene fra sitt fravær .
4

Møt aktelse behov . Enkeltpersoner generelt ønske om å betrakte seg selv og andre høyt , og de ​​ønsker for andre å holder dem høyt basert på sine prestasjoner, og andre positive kvaliteter . De ønsker først å være selvstendig og trygg på sine egne evner , og for det andre for å få respekt og selv anerkjennelse fra andre. De som følelse behov blir møtt fremstå som trygg , dyktige utøvere . De som ikke har disse behovene møtt lider av dårlig selvfølelseog følelse av hjelpeløshet .
5

møte behovet for selvrealisering . Maslow beskriver selvrealisering som møte disse behovene som gjør individer unikt hvem de er . Selv selvsikre individer som ikke adressen deres unike ønsker og talenter vil føle ubehag og misnøye . Noen grad av aksept av ting som de er , kan være nødvendig for å fullstendig dekke dette behovet , men enkeltpersoner kan også nærme selvrealisering ved å forfølge sine egne gaver og talenter .