Positive affirmasjoner for folk som arbeider med Stress

Selv primært domenet til New Age bevegelsen , er affirmasjoner også anbefalt av noen mental helse fagfolk . For eksempel , en studie publisert i " Scientific American " viste at studentene som skrev bekreftende uttalelser før en test hadde høyere testresultater . Affirmasjoner har blitt brukt til å oppnå mange positive resultater, blant annet å senke stressnivået . Du kan si affirmasjoner høyt eller til deg selv , skrive dem ned eller synge eller synge dem . Affirmasjoner for Dealing with Money Stress
p Dette er et rikt univers , og det er nok for oss alle .

Overflod er min naturlige tilstand av å være , og jeg aksepterer det nå.

Alt jeg trenger er å komme til meg , lett og uanstrengt .

Financial overflod nå kommer til meg , lett og uanstrengt .

jeg fortjener å være lykkelige og velstående .

affirmasjoner for å håndtere Job Stress

jeg nå gjør jobben jeg elsker og jeg er rikt belønnet kreativt og økonomisk.

jeg tror bare om hva jeg kan gjøre nå . Ved å tenke lite , jeg utrette store ting .

Jeg har muligheten til å utføre enhver oppgave jeg satt meg til med letthet og komfort .

Rette omstendigheter og de ​​riktige menneskene er allerede her , og vil dukke opp i tide .

affirmasjoner for Dealing med Sivil Stress

jeg velger å la alle mine erfaringer til å være glad og kjærlig .

jeg nå gi og motta kjærlighet , fullt og fritt .

jeg nå tiltrekke og skape kjærlige , tilfredsstillende relasjoner i livet mitt .

jo mer jeg elsker og setter pris på meg selv , jo mer kjærlighet jeg har å gi andre.

jeg nå tiltrekker akkurat den type forhold som jeg vil.

Alle vanskeligheter mellom ___ og meg blir nå løst .

jeg er sterke og kjærlige i mine relasjoner .
tips for å skrive din egen affirmations
p Hvis du ikke kan finne affirmasjoner som appellerer , kan du skrive din egen . Når du oppretter en bekreftelse først bestemme din intensjon - kanskje du vil ha større overflod eller lykkeligere forhold , for eksempel. Deretter oppretter du en bekreftelse bruke språket som betyr noe for deg . Bruk positive ordelag : "Jeg er nå rike" er å foretrekke fremfor "Jeg er ikke fattig . " Oppgi alltid ønsket resultat i presens , for eksempel " jeg nå nyter ro og fred i sinnet . " Arbeide med affirmasjoner daglig - enten på et bestemt tidspunkt eller som du har små pauser i løpet av dagen , som i bilen , for eksempel

.