Slik kjører du en sorg Support Group

Kjøre en sorg støtte gruppen kan være en altruistisk ting å gjøre . Det kan også være en del av helbredelsesprosessen for den eller de personer som etablerer det . Selv om andre folk prøver å være empatisk og forståelse mot de etterlatte , er den eneste personen som virkelig kan snakke samme språk noen som har opplevd en lignende dødsfall . Ofte er den personen som kommer ut av en mørk periode av sorg den som tenker på å starte en støttegruppe. Instruksjoner
en

Bestem om støttegruppen bør være for en bestemt kohort av sørgende mennesker . For eksempel vil du kanskje din gruppe til å være spesielt for folk som har mistet en baby, eller for personer som har mistet en ektefelle . Søk råd hos en profesjonell , for eksempel en bereavement rådgiver , psykolog eller annen egnet person , og be ham eller henne til å opptre som en rådgiver .
To

Bestem deg noen enkle regler . Disse kan inneholde et medlem løfte om å søke profesjonell hjelp utenfra av gruppen , hvis det er nødvendig . Du kan også utvikle en skisse av hvordan gruppen er å flyte . For eksempel , svinger tar å snakke og holde avbrudd reduseres til et minimum. Bestem deg for et sted å møtes, kanskje en kirke hall eller samfunnshus .
3

Annonser din gruppe . Du kan annonsere det på lokale radio og trykte brosjyrer å vise i sykehus eller legekontorer i området . Bestem hvor ofte du kommer til å møte . En eller to ganger i måneden burde være nok . Hyppigere møter kan oppmuntre folk til å bli "stuck " i en bestemt fase av sorg .
4

Forplikt deg selv til gruppen . Dette er litt av et ansvar fordi noen medlemmer vil , i hvert fall for en tid , blitt ganske avhengig av gruppen . Av denne grunn , unngå avlyser møter , med mindre værforholdene er ekstremt dårlig . Kjøre gruppe med en annen person er en god måte å dele ansvaret .