psykologer og Angst

Noen angst er en normal del av livet , spesielt når en person er under midlertidig stress. Det blir et problem når angsten blir så gjennomgripende at personen ikke kan fungere skikkelig . The American Psychological Association , en profesjonell organisasjon for psykologer , sier at folk kan lide av flere forskjellige typer angstlidelser . Psykologer er blant de ulike fagfolk som kan behandle angstlidelser effektivt . Definisjon

Angst er en normal følelse som kan slå inn en lidelse i enkelte mennesker , forklarer American Psychological Association . Angstlidelser er preget av fysiske symptomer som en racing hjerte , pusteproblemer , svetting og svimmelhet . Mentalt disse lidelsene kan forårsake fryktelige følelser , konsentrasjonsproblemer og sosial tilbaketrekning . Angstlidelser er mulig å behandle og kan tas opp av flere ulike typer fagfolk , blant allmennleger , psykiatere, mental helse rådgivere og psykologer .
Metoder

Psykologer kan diagnostisere angst forstyrrelser og behandle dem med en rekke metoder . Ulike typer rådgivning inkluderer kognitiv /atferds , som fokuserer på å ta kontroll over angst og dens årsaker , og innsiktsorientertterapi, som ser på hvordan fortiden er å påvirke dagens utgave . The National Institute of Mental Health siterer kognitiv /atferdsterapi som den mest effektive metoden for angst .

Psykologen vil sette opp regelmessige avtaler , vanligvis på en ukentlig basis , for å se klienten . Behandlingen lengde for en angstlidelse vil variere , men de fleste vil øke i løpet av åtte til ti økter , ifølge American Psychological Association .

De fleste psykologer er ikke tillatt å foreskrive medisiner , selv om noen stater tillater dem å gjøre så med ekstra opplæring . Normalt må du se en psykiater hvis du trenger anti - angst medisiner sammen med rådgivning . Psykologen vil håndtere din terapi og psykiateren , som er lege , vil administrere medisiner .
Betydningen

The American Psychological Association forteller at det er svært viktig å få psykologisk hjelp for angst fordi det kan føre til andre problemer hvis den ikke behandles . Personer med ubehandlet angstlidelser kan få hyppige panikkanfall , og har høyere risiko for depresjon og rusmisbruk .
Krav

Hver stat har sine egne krav til psykologer , men de er like. En psykolog er vanligvis nødvendig å ha en doktorgrad i psykologi . Det kan enten være en Ph.D. eller en psy.d. , men heller ikke er medisinske grader . Studiet innebærer generelt et internship , noe som gjør det mulig for studenten å få erfaring med å jobbe med kunder . Han søker om statlig lisens til å praktisere som psykolog når han nyutdannede og vil bli pålagt å fremlegge bevis for hans utdannelse . Han kan ha å gjøre en ekstra internship og bestå en eksamen før han får sin lisens . Han kan deretter praktisere som psykolog , diagnostisering og behandling av angstlidelser og andre psykiske problemer . En person kan være en doktor i psykologi , noe som betyr at han har sin grad , uten også å være en psykolog eller å kunne lovlig behandle angst og andre lidelser .
Identifikasjon

Du kan ofte identifisere en psykolog som behandler angstlidelser gjennom forsikringsselskapet . Forsikringsselskapene vil ha lister over leverandører som tilbyr behandling og delta i medisinsk dekning plan . Du kan finne en psykolog gjennom American Psychological Association database .
Alternatives arkiv

Mental helse rådgivere er også kvalifisert til å behandle angst , og de ​​bruker de samme terapi metoder som psykologer . Deres priser er ofte mer overkommelige for folk som lider av angstlidelser som betaler for deres behandling av egen lomme . Noen forsikringsselskaper vil henvise deg til en rådgiver i stedet for en psykolog på grunn av kostnadene . Mental helse rådgivere har en mastergrad og må være statlig lisens til å gi behandling for angstlidelser og andre problemer .