Helse og Sykdom
Småbarn kan uttrykke ulike typer angstlidelser , selv om noen er mer vanlig enn andre. Den vanligste er generalisert angstlidelse , som er en konsistent tilstand av overdreven bekymring . Separasjonsangst oppstår når barnet er skilt fra mor eller far . Småbarn også oppleve spesifikke fobier , som for eksempel angst mot hunder , fremmede eller høye lyder .
Play Therapy
Play terapi er ofte brukt blant småbarn , siden de er ofte ute av stand til å uttrykke sine følelser verbalt . Spill terapi fokuserer på å la barnet til å bearbeide og uttrykke sine bekymringer gjennom lek , som deretter gjør at foreldre til å hjelpe barnet å overvinne denne angsten .
Mestringsstrategier
uavhengig av hva slags angst barnet ditt viser , bør du øve coping mekanismer sammen . Hvis han har separasjonsangst , øve forlate ham alene i et rom for lengre perioder av gangen . Hvis han er engstelig overfor hunder , praksis i samspill med utstoppede dyr , så ser hunder på tv og til slutt i samspill med en levende hund.
Et godt eksempel
p Hvis din pjokk sliter med angst , er det viktig å sette et godt eksempel , og unngå å være engstelig rundt henne . Ikke vise frykt eller angst med mindre det er absolutt nødvendig , og ikke forsterke barnas angst .
Medisinering
Selv om medisiner er vanligvis den siste utvei for pjokk angst behandling , visse medisiner kan hjelpe . Leger ofte foreskrive Selektive serotonin reopptakshemmere ( SSRI ) , som for eksempel Prozac eller Zoloft , som er vanligvis i stand til å lindre barnas angst .