Botemidler for alvorlig angst

Angstlidelser er en klassifisering av psykiske tilstander der en person opplever ekstreme følelser av terror , frykt , angst og frykt . Symptomene på alle angstlidelser har fysiske og emosjonelle komponenter som behandling bør ta . Det er ingen " kur " for enhver angstlidelse , men det finnes en rekke behandlingstilbud tilgjengelig for å hjelpe enkeltpersoner takle sin tilstand og føre fyldigere , mer tilfredsstillende liv . Medisinering

Ifølge artikkelen " behandling av angstlidelser med medisiner " av Justine Kent , MD , er det en rekke medisiner tilgjengelig for å behandle symptomer på angst . Hvis du har blitt diagnostisert med en angstlidelse eller føler at du kan ha en, kan din lege eller mental helse profesjonell foreskrive eller foreslår at du begynner å ta en anti - angst medisinering . Det finnes fire typer av medisiner anbefalt for behandling av angst : . Benzodiazepiner, trisykliske antidepressiva , selektive serotonin reopptakshemmere ( SSRI ) og serotonin - noradrenalin reopptakshemmere ( SNRI -tallet)

Benzodiazepiner er Klonopin , Ativan , Librium og Xanax . Disse medikamentene virker å redusere angst over en kort tidsperiode , så legen kan foreskrive du medisiner for et par uker og deretter skifte til noe annet . Benzodiazepiner er effektive medisiner , men fordi de krever en høyere og høyere dose som tiden går , mange psykiske helsearbeidere ser dem som passer for bruk for en kort periode bare tid . Arkiv

Trisykliske antidepressiva er nyttig i behandling av generalisert angst lidelse , panikklidelse og tvangslidelser . Trisykliske antidepressiva kan brukes i lengre perioder enn benzodiazepiner , men kan ha noen alvorlige bivirkninger, inkludert senket blodtrykk når du reiser , tåkesyn , urinering vanskeligheter , og svimmelhet . Populære trisykliske inkluderer Tofranil og Anafranil .

SSRI brukes til å behandle symptomer på både angst og depresjon , og er nyttig for noen opplever begge tilstander samtidig . Celexa , Lexapro , Prozac , Zoloft og Paxil er kjent SSRI . Disse medikamentene virker ved å hemme hjernens evne til å re - absorbere nuerochemical serotonin , som øker humøret og følelser av stabilitet .

SNRI arbeid på samme måte som SSRI- er som de reduserer hjernens evne til å re - absorbere serotonin og noradrenalin , to hjernen kjemikalier antas å ha stor innflytelse på humør og angstnivå.
Therapy

annen effektiv behandling for alvorlig angst inkluderer terapi . Ifølge National Institute of Mental Health nettsted , er den mest effektive behandlingen for å behandle alvorlig angst kognitiv atferdsterapi , eller CBT . Kognitiv atferdsterapi fungerer på to måter , ved å endre folks tankemønstre om seg selv , andre og deres bekymringer , og ved å justere sin atferd til de situasjoner som egger angst . For de som lider av fobier ( irrasjonell ennå alvorlig frykt) , kan eksponeringsterapi bidra til å redusere sine terror ved sakte å utsette dem for den situasjonen som skremmer dem .

Self-help teknikker

MayoClinic.com hjemmeside antyder at i tillegg til medisinering og terapi , bør folk som lider av angst lidelser også utnytte selvhjelpsteknikker for å hjelpe dem med å håndtere symptomene på deres lidelser og få en følelse av kontroll og bragd om fremdriften. Selvhjelpsteknikker for de som lider av angst lidelser ofte innebære avslapping og økende følelse av ro . Visualisering , progressiv muskelavslapning og pusteøvelserkan hjelpe noen opplever begynnelsen av angst skifte fokus fra sin angst til deres puste eller et rolig miljø . Dette bidrar til å redusere sin angst og til slutt gir dem større kontroll over sine egne reaksjoner på angst .