Identifisere symptomer på angst inkluderer jakt etter urealistiske bekymringer og frykt . Fysiske symptomer som muskelspenninger , søvnvansker, magesmerter , hodepine og svimmelhet uten kjent medisinsk årsak kan også være karakteristisk for angstlidelser .
Typer
Diagnostisering av type angst sykdom eller forstyrrelse vil være avhengig av symptomene en person opplever. Vanlige typer angstlidelser inkluderer generalisert angstlidelse , panikklidelse , tvangslidelser og post- traumatisk stresslidelse .
Forebygging /løsning
Inngåelse et forhold med en terapeut som kan behandle angstlidelser er gunstig . Kognitiv atferdsterapi er spesielt nyttig fordi den lærer kunder måter å håndtere det irrasjonelle og fordreid tenkning som bidrar til angst .
Medisinering Alternativer
Administrerende angst med medisinering er en annen behandling alternativet . Benzodiazepiner og de fleste antidepressiva er effektive i dempende symptomer på angst .
Berømte Ties arkiv
Angst sykdommer og lidelser påvirker kjente mennesker også. John Madden , Carly Simon , Barbara Streisand og Oprah Winfrey har alle velig led av en form for angst .
Angstlidelser