Psykososial behandling for angst

Psykososial behandling for angst omfatter en rekke psykologiske behandlingsformer som brukes til å identifisere , beskrive , forutsi og til slutt kontrollere angst reaksjoner . Psykososial behandling i særdeleshet er behandling av angst forårsaket av sosiale situasjoner eller stressfaktorer . Den klassiske behandling for angst - baserte lidelser er en tredelt tilnærming som vanligvis utføres av en lisensiert psykolog . Psyko

første skritt i behandling av denne type angst lidelse er å gjennomgå psykoanalytisk behandling . Psykoanalytisk behandling består vanligvis av en rekke møter med en lisensiert psykolog for å fastslå årsakene til pasientens angst . Også den gang brukt under psykoanalyse bidrar til å styrke forholdet mellom lege og pasient , slik at videre behandling vil være mer effektive . Psykoanalytisk behandling omfatter vanligvis beskrivelser av når angsten skjer , forespørsler om hvorfor pasienten føler denne angsten kan skje , og pasientens personlige historie . Et spesielt fokus er lagt på barndommen erfaringer på dette punktet i terapi .
Emotion fokusert mestring

Etter en serie er psykoanalytiske varelager den enkelte vil begynne det som er kjent som følelser fokusert mestring . Formålet med denne behandlingen er å benytte den informasjon som er innhentet i løpet av psyko og forsøk på å gjøre pasienten forstå hvorfor hun føler denne angst. Når en konsensus mellom lege og pasient er nådd , skifter mål mot å hjelpe pasienten endre måten hun ser på visse stimuli og psykososiale miljøer, slik at hun ikke reagerer med angst . Et eksempel på dette er motvilje mot et voldtektsoffer å gå ut i offentligheten på grunn av en frykt for menn. Angsten er lett å forstå , og målet er å endre måten hun mener om menn generelt . I dette tilfellet , ville målet være å prøve å hjelpe pasienten å forstå at interaksjoner med alle menn ikke vil resultere i en traumatisk hendelse .
Problemfokusert mestring

Det siste trinnet i å lindre angst med psykososial behandling er å implementere problemfokusert mestring . Målet med problemfokusert mestring er å trekke ut et sett av direkte handlinger som pasienten kan ta. Det er i denne terapeutiske stadium at pasienten faktisk begynner prosessen med å overvinne sin angst. Et klassisk eksempel på dette er den agoraphobic som sakte men sikkert gjør fremskritt for å bli mer offentlig aktiv . Det er viktig at de skritt som er tatt i løpet av problemfokusert mestring er små og at pasienten er komfortabel på hvert stadium av terapien . Hvis pasienten føler ubehag eller er motvillig til å prøve en bestemt taktikk er det viktig at en ny tilnærming tenkes ut . Hvis dette ikke skjer pasienten kan miste tillit til psykolog og regress til et tidligere stadium av terapien .