Hvordan bryte en Mixed State

Bipolar lidelse , tidligere kjent som manisk depresjon , er en mental sykdom der den lidende stemninger svinger dramatisk . En person i manisk fase av bipolar lidelse kan være i en tilstand av eufori , grandiositet og , i ekstreme tilfeller , psykose . Den depressive fasen er ofte preget av håpløshet , apati og selvmordstanker . En blandet tilstand , spesielt vanlig hos de med rask - sykling bipolar lidelse , er en periode der en person opplever symptomer på mani og depresjon samtidig . Dette opphisset depresjon kan øke selvmordsfare for dem som lider av bipolar lidelse . Instruksjoner
en

Ring din psykiater eller lege umiddelbart . Hvis du er i en blandet tilstand , kan du kreve en høyere eller lavere dose av en medisin du allerede bruker , eller en resept på en ny medisin for å stabilisere stemninger .
To

Ta alle medisiner nøyaktig som foreskrevet . Den første-linje medisiner for bipolar lidelse er en stemning stabilisator slik som litium , valproat , lamotrigin eller karbamazepin . Hvis du ikke tar en av disse medikamentene , eller er usikker på om de medisiner du tar er en stemning stabilisator , kontakt lege eller apotek . Samle alle de medisiner du tar for bipolar lidelse og andre sykdommer , inkludert over-the -counter narkotika . Ta dem med deg til apoteket og spørre på apoteket for utskrifter av narkotikainformasjonsbladerog informasjon om mulige interaksjoner .
3

Regulere timeplanen din så mye som mulig . Spise, sove og trene på samme tid hver dag . Hvis det er nødvendig , be noen andre om hjelp forberede måltider , administrere medisiner og får deg ut av huset .
4

Snakk med andre mennesker . Isolere deg selv er en av de verste tingene du kan gjøre. Ring en venn , delta på en bipolar støtte gruppe eller kontakt et selvmord eller mental helse hotline . Søk i nettstedet til National Alliance på psykiske lidelser for en støttegruppe eller hotline nær deg .
5

Gå til legevakten med en gang hvis du føler du er i fare for selvmordsforsøk eller skade deg selv eller noen andre. Spør en venn eller slektning til å gå med deg, det er alltid godt å ha en annen person til å hjelpe deg med å bearbeide og huske hva de ER leger sier

.