Hvordan vet signifikante andre at du har bipolar lidelse

Når du har bipolar lidelse , er det veldig viktig å videreformidle denne informasjonen til de som er nærmest deg , slik at de forstår de tegn og symptomer på sykdommen . Selv om dette ikke kan være nødvendig for alle romantiske forhold , hvis du finner ut at du og partneren din blir alvorlig , kan det være på tide å fortelle dem at du har bipolar lidelse . Dette kan være en skremmende ting å gjøre siden du ikke vet hvordan partneren din vil reagere , så det er viktig å dele denne informasjonen på riktig måte . Instruksjoner
en Forklar bipolar lidelse er årsaker og triggere .

Forklar hva bipolar lidelse er og hva lidelsen er som for deg . Dette bør alltid være første skritt siden partneren din kanskje ikke engang vet om sykdommen og være truet bare ved navnet . Sørg for å gi informasjon om symptomer på mani og depresjon som du personlig erfaring .
2 Din ærlighet vil bli verdsatt .

Vær ærlig med partneren din . Ikke prøv å tone ned alvoret i sykdommen din . Personen kan velge å gå bort fra forholdet , men det er ditt ansvar å sørge for at personen er godt informert om hva du kan forvente fra deg som forholdet utvikler seg . Sørg for at de forstår hva som er involvert i dating noen med din lidelse siden relasjoner med bipolare personer kan være svært komplisert .
3 Noen mennesker trenger mer tid enn andre til å ta en beslutning , så vær tålmodig .

La din partner tid til å tenke over hva du har sagt . Personen kan trenge noen dager eller bare noen få minutter til å bestemme om de er klare til å ta imot deg med din lidelse . Ikke prøv å jag signifikante andre til å gjøre en beslutning , siden dette er en stor avgjørelse å ta . Vær tålmodig mens la dem tror , det er nok ikke at personen ikke bryr seg om deg , det er bare det at denne nye informasjonen er et sjokk , og tid er nødvendig å tenke over ting .
4 Arbeid sammen på måter å håndtere lidelsen .

Lag en plan for bipolar lidelse sammen . Du har kanskje allerede en handlingsplan på hva du skal gjøre en episode hvis du har . La partneren din vet hva den planen er og modifisere den til å møte dine spesifikke behov . Hvis du ikke allerede har en plan , er det på tide å lage en. Det er viktig når du gjør din plan for å vurdere hvordan å gjenkjenne symptomer på en episode , hvilke metoder som fungerer for å gjøre deg stabil , hva legens telefonnumre er og hvilke medisiner du tar.
Fem Vær klar til å ta imot beslutningen personen gjør , uansett hva det måtte være.

Vær forberedt på ditt forhold til å endre . Nå som partneren din vet om sykdommen din , er det bare naturlig at forholdet vil bli annerledes enn før . Du og din bedre halvdel kan vokse tettere sammen eller kanskje til og med føle seg litt fjernt for en stund . Prøv å ikke la disse endringene bry deg , men akseptere dem som de kommer .