Det er to selvtester jeg vil diskutere det kan være nyttig i å avgjøre om du sliter med BPDI eller II . De bør ikke ta plassen til riktig faglig vurdering og treatment.The Diagnostic and Statistical Manual , vol . IV , er ( DSM - IV ) oppslagsverk benyttes av mental helse fagfolk til å diagnostisere eventuelle mentale helsetilstand . Den første selvtestener bare å se på symptomene for BPDI eller II og vurdere dine symptomer . Hvis du oppfyller kriteriene , kan du være sliter med dette psykisk sykdom .
3
Vurder dine symptomer ærlig som du ser på kriteriene . Listen er under stemningslidelser i DSM - IV . Det er også online på ulike nettsteder , inkludert Mindsite . Vennligst se på både bipolar lidelse I og II som du kan utelukke en og likevel oppfylle kravene til den andre . Denne listen vil be deg om å se på tidsrammer og symptomer på depresjon og /eller mani . ( Se Ressurser for nettstedet informasjon . )
4
Denne neste trinnet er en vanskelig en, som det innebærer å høre tilbakemeldinger på din oppførsel . Det er viktig å opprettholde objektivitet . Du bør lokke fram innspill fra dem du stoler på om hva de har observert i din atferd og humør . Ofte vår evne til å se oss selv er forvrengt og det er viktig å få nøyaktig informasjon .
5 p Som du gå gjennom listen , skrive ned de du tror du gjelder for deg . Hvis en er glad i er å gi deg innspill , kan du be dem om å også lage en liste utnytte de samme kriteriene, og fokusere på hva de har sett i sitt samspill med deg . Denne listen vil ikke bare hjelpe deg å avgjøre om du kan oppfylle diagnosen , vil det være uvurderlig når du ser en mental helse leverandør .
Selvtest for bipolar lidelse I og II
6
DSM IV TR er skrevet for klinikere , og er litt vanskelig å forstå uten å studere . Det finnes mange enklere tester. En av disse er oppført på Blackdoginstitute online . Dette nettstedet er designet for å utdanne og tilby informasjon om depresjon og bipolar lidelse . Selvtesten er ganske enkel å følge .
7 p Det er tre spørsmål som stilles . Hvis svaret på noen av de tre er negative , da er du ferdig , og det er mindre av en mulighet for at du lider av bipolar lidelse . Disse tre spørsmålene er om bevis på depresjon , stemningen sykling , og økning i energi til tider . De har alle til å være bekreftende for deg å fortsette . De resterende spørsmålene er om hvordan livet ditt er som i løpet av dine tider med høy energi . Denne testen er rask og automatisk scoret .
8
Når testen er scoret , vil du ha en idé om du har bipolar lidelse . Dette nettstedet vil også gi deg informasjon om hva du skal gjøre videre . Det vil foreslå at du følger opp med en mental helse profesjonell . Personer som sliter med bipolar lidelse kan leve produktive liv med støtte , informasjon og profesjonell intervensjon .
bipolar Disorder