Demonstrer din empati med pasientens følelser av depresjon og angst . Din familiemedlem kan føle seg alene og redd , uavhengig av antall personer tilgjengelig for å hjelpe dem , så er det viktig å sikre at pasienten at du er der for å hjelpe dem .
To
Forstå at PSDA lider først og fremst spørsmålet selv , ikke andre i sine relasjoner . Noen lider av PSDA kan presse sine jevnaldrende bort på grunn av nye , skremmende følelse av intimitet , og bør ikke feiltolkes som avvisning . La din familiemedlem plass , men fortsatt støttende .
3
Oppmuntre familiemedlem til å gjennomgå kognitiv atferdsterapi ( CBT ) for å bekjempe sin depresjon eller angst . Ifølge Mentalhelp.net , har CBT vist seg å være mer effektiv og langvarig enn vanlig omsorg og støttende stressmestring.
4
Nurture din familiemedlem til å utføre alt arbeidet behandling og utvinning planer krever . Jo mer innsats en pasient setter inn terapeutiske metoder , jo mer effektive de vil være , så det er i din peer beste interesse å jobbe så hardt som mulig . Forbli støttende når oppmuntre ditt familiemedlem til å jobbe hardt for å bli bedre .
5
Vær forberedt på nye utsikter og personlighetstrekk som følge av depresjon og angst . Pasientene kan ofte dukke opp fra PSDA vesentlig endret som mennesker , for bedre eller verre . Vær forberedt på å godta endringen i personens utsiktene , og fortsetter å elske og ta vare på dem betingelsesløst .