Depresjon og angst symptomer

Depresjon og angst symptomer bør aldri bli ignorert . Opplever noen av disse symptomene kan gjøre livet vanskelig , smertefullt og selv utålelig . Hvis du eller noen du kjenner opplever noen symptomer på depresjon og angst , er det viktig å gå til en lege så snart som mulig . Vekt

Vektøkning eller tap er et symptom på både angst og depresjon . Folk enten slå til mat for komfort eller mister appetitten når de føler seg deprimert og /eller engstelig .
Sleep

dreven sove samt problemer med å sove er også tegn av depresjon og angst . Noen mennesker sove mer for å unngå sine følelser , mens andre er fortært av sine følelser og synes det er vanskelig å slå av tanker i hodet sitt og sovner .
Aktivitet

noen opplever depresjon og angst mister ofte interessen for tidligere favoritt aktiviteter eller delta i noen aktiviteter i det hele tatt .
Thoughts arkiv

Tanker om håpløshet , verdiløshet og frykt er tegn på depresjon og angst . Noen mennesker har også tanker om selvmord .
Konsentrasjon

Depresjon og angst symptomer inkluderer generelt et problem med konsentrasjon . Det kan være at de motstridende tanker i hjernen forårsaker en manglende evne til å konsentrere seg eller at depresjon er så sterk at tanker om håpløshet forbønn alle andre oppgaver som krever konsentrasjon .
Panic

Depresjon og angst symptomer kan inkludere følelser av angst og panikk . Disse kan inkludere bankende hjerte , problemer med å puste og varm /kald blinker .