Hvordan få en evaluering av en persons personlige og emosjonelle justering

Enten det er et barn å tilpasse seg skolen , en ny mor coping med postpartum depresjon eller en pasient kommer til enighet med en problematisk diagnose , enkeltpersoner justere forskjellig på vanskelige situasjoner . Å vite hvordan noen nær deg er å justere til en følelsesmessig utfordrende situasjon kan være vanskelig å fastslå. Selv nære venner og familie kan skjule sin følelse når sliter med å lage en personlig eller følelsesmessig justering . For å få en vurdering av hvordan noen justering , må du observere deres atferd for å se hvordan de håndterer stress av en ny situasjon . Hvis en persons oppførsel forverres , kan de trenger profesjonell hjelp . Instruksjoner
en

Observer den enkeltes atferd å fastslå noen merkbar endring i hans personlighet . Hvis noen som er normalt utadvendt og livlig plutselig blir mutt og innesluttet , kan det være en indikasjon på ham sliter med å lage en følelsesmessig justering . Se på noen store hendelser som skjedde rundt samme tid du lagt merke til personlighetsforandring for innsikt i hva som kan være årsaken til problemet .
To

Fokus på hvordan personen uttrykker seg følelsesmessig . Hvordan en person omhandler personlige utfordringer , frustrasjon , stress og ugunstige omstendigheter kan gi deg en indikasjon på hennes personlige og følelsesmessige tilstand . Sosialt uakseptable utbrudd , kan anfall av sinne eller violenct aktivitet indikerer en vanskelighetsgrad justering .
3

Spør din kjære om hvordan han ser på sin egen selvverd. Nedsettende kommentarer om følelsen verdiløs eller ubetydelig kunne vise til en manglende evne til å justere eller gjenopprette fra en følelsesmessig vanskelig situasjon som har skadet hans selvfølelse .
4

Snakk med venner om din kjære en oppførsel mot dem . Hvis hun begynner å ignorere venner eller mister interessen i hvordan andre gjør , kan det være et tegn på hennes trekke seg fra de rundt henne . Noen som søker trøst og råd av kjære er mer sannsynlig å være å justere riktig enn noen som kutter seg av.
5

Adresse dine bekymringer med din kjære. La ham vite om endringene i hans oppførsel som du har lagt merke til , og tilbud om å hjelpe ham med å mestre situasjonen der han sliter med å tilpasse seg.