Hvordan vite om du har Manic Depression

Depresjon er en vanlig foreteelse , men kronisk depresjon er en alvorlig sak som mange mennesker møter . Men disse personene ikke ofte vet om de har manisk depresjon . Manisk depresjon er en annen betegnelse for depresjon siden av bipolar lidelse . Hvis du har dette , er det viktig å søke hjelp . Instruksjoner
en

Sjekk dine humørsvingninger . Folk som er manisk depressiv har ofte alvorlige humørsvingninger alt fra å være trist til å være sint å føle ekstrem angst og også vises veldig irritabel . Hvis du opplever disse symptomene , kan du ha manisk depresjon .
To

Overvåk dine følelser . Vanlige symptomer på manisk depresjon føler av verdiløshet , håpløshet og evig pessimisme . Hvis du plutselig opplever disse følelsene , kontakt lege .
3

Count dine tårer . Hvis du er en emosjonell person, og gråt har alltid vært en vanlig foreteelse for deg , kan dette ikke være et problem . Men hvis du gråter oftere enn vanlig, og du ofte ikke vet hvorfor du gråter , kunne du ha manisk depresjon .
4

Studier dine søvnvaner. Manisk depresjon fører til flere problemer med søvnmønster . Disse problemene kan omfatte ekstrem søvnløshet , våkner for tidlig om morgenen , opplever ekstrem utmattelse eller forsove . Hvis disse mønstrene vedvarer , søke hjelp .
5

Tenk om dine beslutninger . Et annet symptom på manisk depresjon er å ha problemer med å foreta beslutninger . Tenk tilbake på de beslutningene du har prøvd å gjøre så godt som hvilken som helst vanskeligheter du har hatt konsentrere deg eller huske å se om du har noen problemer .
6

søke behandling for andre symptomer . En annen måte å vite om du har manisk depresjon er å søke behandling for symptomer som hodepine eller kroniske smerter . Hvis du søker behandling , og symptomene dine kan ikke behandles , kan det være du har manisk depresjon .