Forskning risikofaktorer for å utvikle klinisk depresjon , som for eksempel familiehistorie , miljømessige stressfaktorer og rusmisbruk . Selv om ikke alle som har en eller flere risikofaktorer vil utvikle klinisk depresjon , er forekomsten høyere blant folk som har en personlig eller familiehistorie med affektive lidelser eller rusmisbruk .
To
Evaluer eventuelle følelsesmessige symptomer som kan være et resultat av klinisk depresjon. En vedvarende trist stemning eller følelse av tomhet som fortsetter i to eller flere uker , er et symptom på klinisk depresjon . Andre emosjonelle tegn og symptomer inkluderer gråter uten grunn , følelser av håpløshet eller skyld , irritabilitet , økt angst eller uro , og tanker om døden eller selvmord .
3
Se for noen fysiske symptomer som blir ofte sett i mennesker som lider av klinisk depresjon , for eksempel endringer i søvnvaner og appetitt , nedsatt energi , hodepine , fordøyelsesproblemer , og vekt gevinst eller tap .
4
vurdere muligheten for at visse atferdsmessige symptomer - som en opplagt tap av interesse for aktiviteter og hobbyer , konsentrasjonsvansker og ta beslutninger , og forsømmelse av ansvar og utseende - er alle mulige tegn på klinisk depresjon . Short- term stress kan føre til en midlertidig tap av glede i aktiviteter som sex , sport eller skole , men når dette symptomet vedvarer , kan det tyde på en depressiv lidelse .
5
Snakk med en lege eller mental helse profesjonell for å planlegge en psykologisk eksamen . Det finnes en rekke forskjellige psykiatriske lidelser som forårsaker symptomer på klinisk depresjon, og hver krever forskjellige medikamenter og behandlinger. Skille mellom de ulike depressive lidelser kan bare gjøres av noen opplært til å diagnostisere og behandle psykiske lidelser .