Sosial -og psykiske problemer som skyldes bruk mobiltelefoner

Vi har alle hørt folk tilsynelatende ranting til seg selv og lurte på om de hadde psykiske problemer , bare for å så spionere et Bluetooth headset på øret sitt . Hva om det første inntrykket var riktig? Noen eksperter blir stadig mer bekymret for at bruk av mobiltelefon kan bli en form for avhengighet . Andre beklage mangel på etikette vises av mobiltelefonbrukere på offentlige steder . Noen ganger innsatsen for å holde kontakten til enhver tid kan forlate oss ut av kontakten med de tingene og menneskene som betyr mest . Mobiltelefon Addiction

Etter å ha tilbrakt et gjennomsnitt på seks timer om dagen på sine mobiltelefoner , to barn i alderen 12 og 13 ble innlagt på barne-og ungdoms Mental Health Centre i Lleida , nordøst Spania . Deres bruk av mobiltelefon ble forårsaker problemer med sine karakterer på skolen og problemer med ledende normale liv . Deres sak blir stadig mer vanlig , med minst tre tilfeller av mobiltelefon avhengighet rapportert i Storbritannia . I 2011 , University of Marylands International Center for Media &Public Affairs gjennomført en studie av 1000 mobilbrukere i alderen 17 til 23 . Studien fant at et flertall viste symptomer på " tilbaketrekning ", slik som forvirring og depresjon , etter å ha tilbrakt en eneste dag uten mobiltelefoner og gadgets .
Andre Risiko for Mobile Phone Bruk

Mobiltelefon bruk hos barn og ungdom er vanskelig for voksne å føre tilsyn . Barn kan være ofre for digital mobbing uten en voksen å vite . En studie utført i 2003 av Senter på Media and Child Health fant at bruk av mobiltelefon kan føre til problemer med søvn , som fører til tretthet og problemer med å fokusere på dagtid . En studie fra den samme organisasjonen 2005 funnet en sammenheng mellom tung mobiltelefon bruk og lav selvfølelse.
Social Problemer med Mobile Phone Bruk

The Australian etikette-ekspert juni Dally - Watkins klager på bruk av mobiltelefoner ved middagsbordet og i restauranter . Bruk av mobiltelefon kan hindre viktig ansikt - til - ansikt-kommunikasjon og forstyrre stemningen i en restaurant . New Yorks bystyret i 2006 ansett som en forordning om å forby mobiltelefon bruk i " hvit lin " restauranter under middagen timer , men til slutt bestemte seg mot det etter klager fra noen restauranteiere .
Coping med Mobiltelefon Addiction

Psykolog Dr. John M. Grohol anbefaler flere øvelser for å hjelpe administrere og overvinne en mobiltelefon avhengighet . Spor din mobiltelefon bruker ved å holde en journal av din tid brukt texting , chatting og spille spill på telefonen din . Begynn weening deg ut ved å forsøke å kutte bruken med 10 prosent den første uken . Forplikte seg til å være i øyeblikket - slå av telefonen , eller i det minste av ringelyden , når engasjert i ansikt - til - ansikt kommunikasjon . Begynne å forstå at ekte relasjoner er ikke avhengig av korte tekstmeldinger, og at hvis noe var virkelig tidssensitiv , vil du bli kalt - e-post og tekster kan vente