Tegn på høy selvtillit

Self- esteem er hvordan du ærlig føler om deg selv , inkludert dine positive og negative egenskaper . Den mening vi har om oss selv starter i barndommen med de forholdene som vi har med familie og venner , og det er kontinuerlig formet gjennom hele livet . En negativ , altfor kritisk miljø kan føre til dårlig selvfølelse, en følelse av at du ikke er god nok, og din mening betyr lite . For mye ros , eller overkompensasjon for en mangel på det kan føre til altfor høy selvtillit , som kan komme over som arroganse . Sunn , sikker eller høy selvtillit ligger mellom de to. Self- aksept

Personer med sunn , høy selvtillit akseptere hvem de er , det positive og det negative . Dette fører ikke bare til en generell følelse av lykke , men også en av trøst og styrke der du ikke føler seg truet . De med lav selvfølelseofte føler seg truet , og føler at de må hele tiden forsvare seg verbalt , samt markedsføre seg selv til de rundt dem . Så , mens en selvsikker person ikke ville reagere på noen negative tilbakemeldinger eller kommentarer , kan man med lav selvfølelseblir altfor defensive og føler behov for å starte en liste over alle deres tidligere prestasjoner og sterke sider .

Færre psykiske tilstander

å ha høy selvtillit betyr at du ikke trenger å fylle tomrom i livet ditt, eller flykte fra virkeligheten gjennom spiseforstyrrelser eller avhengighet til alkohol , sigaretter , sex eller andre destruktive vaner . Du er også mindre utsatt for depresjon og følelse av verdiløshet og håpløshet som følger lav selvfølelsefordi du verdsetter deg selv og ha en realistisk oppfatning om dine evner slik at du kan oppnå det du ønsker . Med høy selvtillit , ser fremtiden lys ut .
Confident

Med høy selvtillit du forstår din verdt , vet verdien av dine meninger og trenger ikke utenfor godkjenning. Dette bygger en indre styrke og fører til tillit i dine handlinger og i de beslutningene du gjør , de som er best for deg, men er ikke egoistisk . Du trenger ikke å se seg om etter tillatelse eller avtale fra en annen person når de bestemmer hvordan de skal besvare en mening spørsmålet , bestiller middag , bestemmer hva du skal ha , eller enda viktigere , noe som gjør de større avgjørelser i livet . Tillit gir deg også styrken til å spørre om hva du mener du har krav på i en jobb eller i et forhold .
Ærlig Relasjoner

Personer med høy selvtillit finne seg i sunne , ærlige relasjoner . En ærlig forhold er en hvor du vokser som person , noe som betyr at en partner som ikke er et "ja mann" som sier hva du ønsker å høre i stedet for hva du trenger å høre . Også ha høy selvtillit betyr at du ikke vil betale for mindre eller la en annen person til å gå over deg; du uttrykke dine behov og meninger ærlig , og hvis de ikke blir akseptert eller respektert , har du styrke til å komme seg ut av forholdet .